Niekedy sa môžeme ocitnúť v situácii, keď je toho na nás jednoducho priveľa. A nie vždy máme vo svojom okolí niekoho, komu dokážeme povedať, čo nás trápi.
Preto zdieľame dôležité kontakty na bezplatnú, anonymnú a dostupnú psychologickú pomoc pre deti, mladých ľudí aj dospelých.
Možno ich práve teraz nepotrebujete vy. Možno však môžu pomôcť niekomu vo vašom okolí. Aj preto má zmysel vedieť, kam sa obrátiť, keď je ťažko.
Pomoc existuje. A požiadať o ňu je v poriadku. IPčko sú psychológovia a psychologičky, ktorí pomáhajú ľuďom v tých najtemnejších momentoch. Sú k dispozícii BEZPLATNE, ANONYMNE a NONSTOP.
Ak prežívate niečo náročné, čo Vám bráni žiť spokojne a pokojne.
NEZOSTÁVATE OSAMOTE, pretože #POMOCEXISTUJE.
Ak sa potrebujete porozprávať a dať zo seba von to, čo Vás ťaží.
POVEDZTE TO NÁM.
Ak nemáte v tejto chvíli pri sebe nikoho, komu by ste mohli otvorene povedať o svojich bolestiach.
SME TU.
#POMOCEXISTUJE a je tu pre vás dostupná BEZPLATNE, ANONYMNE a NONSTOP:
TELEFONICKÁ POMOC našich psychológov a psychologičiek - Krízová linka pomoci -
Ďalšie formy online komunikácie (CHAT, VIDEO A EMAIL) nájdete na www.krizovalinkapomoci.sk
ONLINE PSYCHOLOGICKÁ POMOC ZAMERANÁ NA MLADÝCH ĽUDÍ - IPčko.sk - www.ipcko.sk (chat, email poradna@ipcko.sk)
Discord - každý pondelok, utorok a v stredu od 19:00 do 21:00 sú k dispozícii na sociálnej sieti Discord aj naši psychológovia a psychologičky, ktorí pripravujú zaujímavý program, priestor na rozhovor a vytvárajú bezpečnú online komunitu, do ktorej môže patriť každý.
OSOBNÁ POMOC PSYCHOLÓGOV A PSYCHOLOGIČIEK je tu pre Vás v centrách krízovej intervencie Káčko v každom krajskom meste. Stačí napísať e-mail a naši kolegovia a kolegyne sú pripravení okamžite reagovať a poskytnúť Vám pomoc a podporu:
Káčko Bratislava: kackoba@ipcko.sk
Viac informácii o Káčkach nájdete na www.ipcko.sk/kacko
Pre mladých ľudí máme pripravenú aj NEFORMÁLNU POMOC v KLUBE MACHOVISKO - Na vŕšku 6, Bratislava - www.klubmachovisko.sk
Discord - každý pondelok, utorok a v stredu od 19:00 do 21:00 sú k dispozícii NA SOCIÁLNEJ SIETI DISCORD aj naši psychológovia a psychologičky, ktorí pripravujú zaujímavý program, priestor na rozhovor a vytvárajú bezpečnú online komunitu, do ktorej môže patriť každý.
Nezostávajte na to, čo prežívate sami.